1 minut med Burpees

Tog mig en promenad till gymmet på brandkåren och körde ett pass. Det blev ben och bröst och lite lätta marklyft. Testade även att göra burpees, har typ aldrig gjort några i hela mitt liv. Fixade 17 stycken på 1 minut. Tänkte testa igen om en vecka eller två och se om man fixar över 20 då. Hur många klarar ni? 
 
 
Skulle egentligen skriva om nånting helt annat men gammal och senil som man är så är det bortglömt. 

Kommentarer
Postat av: FrökenTV, bloggen om tv och film

nice

2016-07-03 @ 10:59:07
URL: http://efji.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback